Quando a boca cala...o corpo fala!

A Evolução da Forma

Alma é a fonte,

e as coisas criadas, os rios.

Enquanto a fonte jorra, correm os rios.

Tira da cabeça todo o pesar

e sorve aos borbotões a água deste rio.

Que a água não seca, ela não tem fim.

Desde que chegaste ao mundo do ser,

uma escada foi posta diante de ti,

para que escapasses.

Primeiro, foste mineral;

depois, te tornaste planta,

e mais tarde, animal.

Como pode ser isto segredo para ti?

Finalmente foste feito homem,

com conhecimento, razão e fé.

Contempla teu corpo; um punhado de pó

vê quão perfeito se tornou!

Quando tiveres cumprido tua jornada,

decerto hás de regressar como anjo;

depois disso, terás terminado de vez com a terra,

e tua estação há de ser o céu.''

Rumi

[Relatos] - Mudança de Alimentação - Vegetarianismo - 02

Eis-me aqui para relatar como foi a primeira semana de alimentação vegetariana...

Comecei a almoçar e jantar na faculdade (opção vegetariana) na 4ª feira, dia 21/11. 

Como já descrevi no Relato 01, já estava diminuindo o consumo de carne durante os meses anteriores e sempre me alimentei de bastante verdura, legumes e frutas, bastante mesmo, então não senti nenhuma dificuldade inicial em retirar a carne da alimentação.

Em relação à refeição, não mudou quase nada se comparado com as refeições anteriores, apenas a carne que foi trocada por alimentos que repõem a proteína, como mostro no cardápio abaixo:

[Relatos] Mudança de Alimentação - Vegetarianismo - 01

Quem acompanha o blog, deve ter reparado que já publiquei vários artigos e vídeos sobre a alimentação e a saúde, dando uma certa atenção ao vegetarianismo. Existe até mesmo um marcador de nome "Vegetarianismo" que reúne todos esses artigos e também os futuros. 

Apesar de ser a favor desse modo de alimentação (onde retiramos da mesa principalmente a carne) e mesmo tendo interesse em mudar a minha alimentação, até então eu não seguia uma dieta sem a presença da carne, principalmente por dependência familiar, por dificuldade em alterar a alimentação diária dentro de casa. Quando falei a primeira vez para meus pais que não iria mais comer carne eles simplesmente disseram: "Não vai não, porque não vou ficar cozinhar comida sem carne só pra você, ainda mais aquela soja fedida" rsrs. Mas agora a situação já está melhor.

Os Motivos...

Os motivos para preferir a alimentação sem restos mortais de animais, são várias, dentre as quais posso citar:

10 mandamentos da Qualidade de Vida

Veja também: 

O nosso corpo é uma farmácia viva

6 práticas diárias para melhor o seu dia...

EFT - Um instrumento de Cura

Hipnotizado x Desperto - onde você se encontra?

Retirado do livro "Ami, o Menino das Estrelas", de Enrique Barrios, segue abaixo mais um trecho de destaque deste ótimo livro.

Caso ainda não conheça sobre este livro, clique aqui para dar uma conferida no meu último artigo feito sobre ele e leia também sobre A Lei Fundamental do Universo.

E você? Ainda está hipnotizado, alienado? 

Ou já está desperto para as verdades inquestionáveis?

- Todas as pessoas podem ser hipnotizadas -disse Ami- além disso, todas estão hipnotizadas.

- O que você quer dizer?... Eu não estou hipnotizado... estou acordado.

Ami riu muito da minha afirmação.

- Você se lembra quando vínhamos pelo caminho?

- Sim, lembro-me.

- Ali tudo lhe pareceu diferente, tudo lhe pareceu lindo, não é verdade...?

- Ah, sim... parece que era como se eu estivesse hipnotizado... Talvez você tenha me hipnotizado!

- Estava acordado! Agora está adormecido, pensando que a vida não tem nenhuma maravilha, que tudo é perigoso. Você está hipnotizado, não escuta o mar, não percebe os aromas da noite, não toma consciência de seu caminhar nem de sua vista, não desfruta sua respiração. Você está hipnotizado com hipnose negativa, está como essas pessoas que pensam que a guerra tem algum sentido "glorioso", como os que supõem que quem não compartilha sua própria hipnose‚ é seu inimigo; todos estão hipnotizados, adormecidos. Cada vez que alguém começa a sentir que a vida ou um momento são lindos, então este alguém está começando a acordar. Uma pessoa desperta sabe que a vida é um paraíso maravilhoso e o desfruta instante a instante... mas não vamos pedir tanto a um mundo incivilizado... Imagine que tem pessoas que se suicidam... já pensou que loucura? Suicidam-se!

Do livro: "Ami, O Menino das Estrelas" - Autor: Enrique Barrios (capítulo 13)

Para baixar este livro acesse nossa biblioteca espiritualista. Clique aqui.

O nosso corpo é uma farmácia viva...

O nosso corpo é uma farmácia viva.
Quando não estamos sob estresse, produzimos:

- Endorfinas - Não precisamos de remédios pra dor;
- Melatoninas - Não precisamos tomar remédios pra dormir;
- Serotoninas e Dopaminas - Não precisamos de remédios anti-depressivos;
- Glóbulos Brancos/ Leucócitos - Não precisamos tomar antibióticos;

Esteja bem consigo mesmo e a própria vida o compensará!

A Lei Fundamental do Universo - O Amor (Ami, O Menino das Estrelas)

Um livro que recentemente li, "Ami, O Menino das Estrelas" (o primeiro de 3 livros), com uma divertida e agradável leitura, nos traz questionamentos e informações, digamos, reveladoras. "Disfarçado" de literatura infantil, o próprio autor adverte:

Advertência

(destinada somente para adultos)

Não continue lendo, você não vai gostar, daqui em diante é maravilhoso. Destinado às crianças de qualquer nação desta redonda e bela pátria, esses futuros herdeiros e construtores de uma nova Terra sem divisões entre irmãos.

Considerações do Autor, Enrique Barrios:

É difícil aos dez anos de idade escrever um livro. Nesta idade ninguém entende muito de literatura... nem se interessa demais; mas eu vou ter que fazer isso, porque Ami disse que se eu o quisesse ver novamente deveria relatar em um livro o que eu vivi a seu lado. Ele me advertiu que entre os adultos, muito poucos me entenderiam, porque para eles era mais fácil acreditar no terrível do que no maravilhoso.

Para evitar problemas ele me recomendou que dissesse que tudo era uma fantasia, uma história para crianças.

Eu vou obedecer-lhe ISTO É UMA HISTÓRIA.

Este livro é realmente maravilhoso e recomendo a leitura por todos que ainda não o conhecem. É um livro pequeno, mas que nos faz ver a nós mesmos e ao nosso mundo com outros olhos. Quebra de paradigmas poderão acontecer, então esteja aberto para novas percepções.

Abaixo segue um dos trechos mais destacantes do livro, sobre a

Lei Fundamental do Universo - O Amor

- Você disse que existem pessoas às quais é difícil amar, não é verdade, Pedrinho?

- Sim.

- É ruim não amar?

- Sim -respondi.

- Por quê?

- Porque você disse que o amor é a Lei, e tudo isso.

- Esqueça o que eu disse. Imaginemos que eu o estou enganando, ou que estou enganado. Imagine um universo sem amor.

Comecei a visualizar mundos nos quais ninguém amava ninguém. Todos eram frios e egocêntricos, porque ao não haver amor, não existia um freio ao ego, como dizia Ami. Todos lutavam contra todos e se destruíam... Lembrei-me das energias que Ami tinha mencionado, essas que são capazes de produzir um descalabro cósmico; imaginei um ego ferido e suicida apertando "o botão". Unicamente por vingança... explodiam as galáxias numa reação em cadeia!...

- Se não existisse amor, não haveria universo -concluí.

- Poderíamos dizer, então, que o amor constrói e que a falta de amor destrói?

- Acredito que sim -respondi-, o resultado final é esse.

- Quem criou o universo?

- Deus.

- Se o amor constrói e Deus "construiu" o universo, existir amor em Deus?

- Claro! -conectei-me com a imagem de um ser maravilhoso e resplandescente, que por amor criava galáxias, mundos, estrelas...

O Princípio da Descrença

O princípio da descrença é a proposição na qual o pesquisador(a) não deve aceitar nenhuma ideia de maneira apriorista, dogmática, mística, sem reflexão e sem submetê-la a uma análise crítica, desapaixonada e racional. Através do princípio da descrença a pessoa substitui a crença pelo conhecimento advindo da racionalidade e da experiência pessoal. Este, representa um desafio prático para todos nós e pode ser postulado pela frase abaixo, disponível no site do CEAEC:

Não acredite em nada, nem mesmo

no que lhe informarem aqui.

EXPERIMENTE.

Tenha suas experiências pessoais.

Uso destas palavras como as minhas aqui também neste blog:

Não acredite em nada do que aqui é publicado, mas esteja aberto sempre a novas idéias e novos paradigmas, pesquise, observe, questione e tire suas próprias conclusões sobre aqui que considerar de acordo com sua essência.

Siga sempre a sua intuição!

6 práticas diárias para melhor o seu dia...

Aqui seguem 6 práticas que devem ser realizadas de preferência diariamente, de forma a tornar nosso cotidiano melhor, trazendo paz e tranquilidade ao nosso interior:

1. Faça algo por alguém (conhecido ou desconhecido):

Uma simples ajuda, um bom dia ou um simples sorriso...

Doe algo que não precisa ou mesmo um pouco de sua atenção quando alguém vier falar com você.

Faça um favor ou algo mesmo que não goste ou não esteja com vontade, mas faça em prol deste "alguém"!

2. Faça algo que sinta que você mesmo esteja necessitando:

Tire alguns minutos de seu dia e observe a si mesmo. 

Reflita sobre o que você precisa neste exato momento.

Algo pessoal, que seu corpo, sua mente, seu emocional esteja precisando.

3. Faça exercícios físicos regularmente:

Exercitar o corpo e ter uma boa saúde é fundamental.

Tente criar o hábito de fazer alguns alongamentos diários (atenção à postura correta!) e algum exercício físico regular. 

Lembre-se: a caminha também é um exercício físico, então não há desculpas para enrolar.

4. Faça exercícios mentais regularmente:

A saúde não significa apenas bons músculos, mas também uma mente em bom funcionamento.

Um  cérebro saudável nos ajuda a ter boas lembranças, bom raciocínio.

Tente exercitá-lo sempre: contas matemáticas básicas, exercícios de memória, cruzadinhas, um jogo de xadrez, leitura de livros e jornais, etc.

5. Faça algo que você não queira fazer ou tem preguiça:

Arrumar o quarto...Organizar os arquivos do computador...Tirar poeira...

Ao final você terá vencido a preguiça e perceberá os bons resultados em uma atividade incomum.

6. Faça algo espiritual diariamente:

Conecte-se com seu Eu mais profundo, com sua essência.

Algo como rezar, meditar, ir a um templo ou igreja, ou algo que te mantenha perto do Deus que acredita.

Sinta a beleza e a perfeição que tu és! Conecte-se com sua centelha divina!

Trocando as ferramentas: razão x emoção

Procure colocar sua atenção em tudo o que a vida lhe proporciona... 

A maravilha está em cada instante...

Tente sentir, perceber, em lugar de pensar...

O sentido profundo da vida está além do pensamento...

Você atrai aquilo que você pensa!

Uma visão sobre a música e seu significado...

Música é mediunismo

Principalmente essa que tem por base a melodia, manifestação mais linda do espírito humano. A outra, a rítmica, é ginástica mental, cálculo matemático, quase sempre exteriorização de instintos primitivos...

A melodia, assim, é o resultado que há de melhor em nossa alma. É poesia, essência. Daí a “ligação” espontânea. Nem mesmo o artista dela toma conhecimento, a não ser quando tem noções das coisas do Outro lado. Mas de maneira geral, a sintonia entre os dois planos – o material e o espiritual – é conseguida através dessa vibração nervosa, desse especialíssimo estado de alma que se chama inspiração.

Qual é o teor da sua energia?

Qual é o teor da sua energia?

A mediunidade faz parte da natureza.

Todos somos médiuns,

uns mais, outros menos desenvolvidos,

e trocamos energias uns com os outros.

Com umas você sente prazer enorme em conversar,

com outras você antipatiza, quer vê-las pelas costas.

Isso não é apenas um capricho seu,

mas um reflexo das energias que elas irradiam e você capta.

Existem pessoas nutritivas e pessoas sugadoras.