Um video super didático e de mensagem clara e simple explicando os motivos para a maioria das pessoas mesmo após aprenderem e se interessarem pela meditação, continuarem sem praticar diariamente como elas mesmas gostariam!
E você, já meditou hoje? Se ainda não, escreva nos comentários o que acha mais difícil para seguir meditando todos os dias.
Logo depois deste vídeo, acho que vale a pena sentarmos por pelo menos 5 minutos e observarmos nossos pensamentos e focarmos em nossa respiração. Vamos lá!
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Favor comentar aqui somente sobre assuntos relacionados ao artigo acima. Para deixar dicas, sugestões de temas, críticas e comentários em geral, use o Formulário de Contato.